• En principio la alerta estará activa entre las 13 y las 21 horas

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 activa este lunes 10 de julio, entre las 13 y las 21 horas, y en toda Extremadura, el nivel de alerta Naranja por altas temperaturas, que se espera lleguen a los 40 grados.

Medidas a adoptar

Mientras que se mantenga esta situación, el 112 Extremadura aconseja a la población tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), y no consumir bebidas alcohólicas. Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol. Elegir las primeras horas del día para realizar las actividades al aire libre y deportivas, así como evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.

Se recomienda evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11 a 18 horas), utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.

En esta situación se debe prestar especial atención a los niños, sobre todo a los menores de 4 años, y a las personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.

Nunca se debe permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar niños o personas mayores en su interior.

Es recomendable llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias112.