La Agencia Estatal de Meteorología ha decretado para Extremadura distintos niveles de alerta debido a la previsión de altas temperaturas en Extremadura para este martes día 15 y el miércoles 16 de julio.
Hoy martes toda Extremadura está en nivel Amarillo entre las 13 y las 21 horas.
Para este miércoles día 16 de julio se activa la alerta nivel Naranja por temperaturas que pueden llegar hasta los 40ºC en Badajoz (Vegas del Guadiana, Barros y Serena); y Cáceres (Tajo y Alagón).
Además, se mantendrá el nivel Amarillo en el resto de Extremadura desde las 13 y hasta las 21 horas.
Más información en la web del 112 y AEMET.
Recomendaciones
Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperar a tener sed para beberlos. No consumir bebidas alcohólicas.
Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre y deportivas. Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11 a 18 horas), y si se hace que sea poco tiempo; utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
Prestar especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar niños o personas mayores en su interior.
Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.
