ACTIVADO ESTE MIÉRCOLES EL NIVEL DE ALERTA NARANJA POR ALTAS TEMPERATURAS EN EXTREMADURA
El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura, dadas las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activa este miércoles, 1 de julio, el NIVEL DE ALERTA NARANJA por ALTAS TEMPERATURAS de 40 GRADOS en toda la provincia de BADAJOZ. También se activará en zonas de Tajo y Alagón, Meseta cacereña, y Villuercas y Montánchez de la provincia de Cáceres.
Esta alerta se mantendrá activa desde las 13 horas hasta las 21 horas
Más información en web 112 Extremadura y AEMET.
Recomendaciones
- Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos.
- No consumir bebidas alcohólicas.
- Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
- Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
- Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
- Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo (de 11 a 18 horas) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
- Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
- – Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
- Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.
